דורון ברסלבסקי – פסיכולוג, מטפל קוגניטיבי התנהגותי CBT

חרדת מבחנים

על הקשר בין חרדת מבחנים וטעויות חשיבה – המקרה של דנה
על הקשר בין חרדת מבחנים וטעויות חשיבה – המקרה של דנה

על הקשר בין חרדת מבחנים וטעויות חשיבה – המקרה של דנה

בפוסט קודם תיארתי שתי טעויות חשיבה נפוצות – "הכל או לא כלום / ראיית שחור לבן" והכללה מוזגמת (פורסם ב 5 ביולי 2015). בפוסט זה אציג שתי טעויות חשיבה דרמטיות ומשמעותיות לא פחות בעיצוב חיינו – "מתן תוויות" ו "קפיצה…